とろっと!豆腐かけごはん 324kcal ※エネルギーは1人分です。 ご飯もの 豆腐 材料 (1人分) ご飯 茶碗1杯分(150g) 寄せ美人 1パック 麺つゆ(ストレート) 大さじ1 かつお節 少々 青ねぎ 小さじ1 作り方 ご飯を茶碗によそい、豆腐をスプーンですくってのせる。 1.の上に麺つゆをかけ、かつお節と小口切りにした青ねぎをのせる。 このレシピにぴったりの商品 寄せ美人