【ちょい飯 クラムチャウダー】クラッカー

162kcal

※エネルギーは1人分です。

材料 (1人分)

ちょい飯 クラムチャウダー 1個
100ml
クラッカー 適量

作り方

  1. 深めの器に豆腐を入れ、その上にクラムチャウダーの素を入れる。
  2. 水を入れ、豆腐を軽く崩しながら混ぜる。
  3. 2.を500Wの電子レンジで3分加熱する。
  4. クラッカーを砕いて入れる。

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