【ちょい飯 クラムチャウダー】牛乳+パルメザンチーズ

175kcal

※エネルギーは1人分です。

材料 (1人分)

ちょい飯 クラムチャウダー 1個
60ml
牛乳 60ml
パルメザンチーズ 小さじ1
粗挽き黒こしょう お好みで

作り方

  1. 深めの器に豆腐を入れ、その上にクラムチャウダーの素を入れる。牛乳と水を入れ、豆腐を軽く崩しながら混ぜる。
  2. 1.を500Wの電子レンジで3分加熱する。
  3. 2.にパルメザンチーズをかける。(お好みで粗挽き黒こしょうをかける。)

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