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          青菜納豆

          材料 (1人分)

          納豆 1パック
          添付のたれ 1袋
          季節の青菜 20g
          しょうゆ 適量
          白ごま 小さじ1/2

          作り方

          1. 青菜は色よくゆで、水気をしぼり4cm長さに切る。
          2. ボウルに納豆、添付のたれ、1.を入れよく混ぜ合わせ、しょうゆで味をととのえる。
          3. 器に盛りつけ、白ごまを散らす。

          ワンポイントアドバイス

          青菜に含まれるビタミンA、ビタミンCで、バランスの良い栄養が摂れます!