砕きせんべい納豆 和える 副菜 納豆 材料 (1人分) 納豆 1パック 添付のたれ 1袋 せんべい 1/2枚 白ごま 少々 作り方 せんべいは適当な大きさに砕く。 ボウルに納豆、添付のたれ、1.を入れよく混ぜる。 器に盛りつけ、白ごまを散らす。 ワンポイントアドバイス せんべいと組み合わせることで歯ごたえがよくなり、よく噛むことで満腹感にも繋がります!
